Edzésnapló

28
29
30
10.02 km
59:06
05:54 p/km
31
6.02 km
35:34
05:54 p/km
1
12.28 km
1:33:58
07:39 p/km
2
3
19.12 km
1:51:02
05:48 p/km
44. hét
4 futás
47.44 km
4:59:40
4
5
6
10.02 km
59:00
05:53 p/km
7
6.04 km
36:00
05:58 p/km
8
9
42.31 km
6:09:31
08:44 p/km
10
10.07 km
56:00
05:34 p/km
45. hét
4 futás
68.44 km
8:40:31
11
12
13
14
10.02 km
58:29
05:50 p/km
15
6.01 km
35:05
05:50 p/km
16
17
26.02 km
3:30:25
08:05 p/km
46. hét
3 futás
42.05 km
5:03:59
18
19
6.07 km
35:13
05:48 p/km
20
21
22
7.15 km
42:23
05:56 p/km
23
22 km
4:23:00
11:57 p/km
24
47. hét
3 futás
35.22 km
5:40:36
25
26
10.03 km
58:44
05:51 p/km
27
28
29
6.04 km
39:18
06:30 p/km
30
1
16.03 km
2:03:12
07:41 p/km
48. hét
3 futás
32.1 km
3:41:14

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 193.18 km

24:28:08

42.31 km

6:09:31

Összesen 14 193.18 km

24:28:08

42.31 km

6:09:31

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
133 1706 km

205:45:12

102.53 km

13:08:00

Összesen 133 1706 km

205:45:12

102.530 km

13:08:00